做鱼丸,可以水焯也可以油炸,这里的人都是油炸的多一些,还会添入一些肥肉。而清汤鱼丸是浙江名菜,以汤清、味鲜、滑嫩、洁白而著称,鱼丸似白玉,色泽分明,滑嫩鲜美。还会添入一些火腿片,汤汁咸鲜美。
食材
1
青鱼(除去鱼骨) 1100克
2
香菇 30g
3
菜心 100g
4
蛋清 20g
5
姜 15g
6
葱 15g
7
盐 13g
8
清水 3000ml
方法/步骤
1
鱼处理干净
2
切去鱼头,鱼尾。
3
从鱼头的鱼骨处向左平切
4
到鱼尾处切段。片去鱼腩上的鱼骨。
5
刮鱼蓉。左手按鱼一头,刀向右边刮去
6
刮起好的鱼蓉。大约500克
7
把清水加入姜葱中抓一抓为姜葱水。
8
蛋清充分搅打匀。
9
加入盐约10克,分次添入水,和蛋清,搅拌匀再添下一次。鱼泥搅打上劲。有微微泡冒的状态。
10
冷水入锅。
11
中小火煮熟,有泡沫要去掉。
12
锅中烧开水,添少许盐,加入鱼丸,把菜心、香菇煮熟。
13
装碗即可。
注意事项
1
鱼泥要刮得细腻,所用鱼肉料最好是在剖杀后经半天冷藏的鲜鱼,剖时刀口要放平,刀面倾斜约60 度左右,用力得当,刮得细,排剁透;
2
鱼泥要刮得细腻,所用鱼肉料最好是在剖杀后经半天冷藏的鲜鱼,剖时刀口要放平,刀面倾斜约60 度左右,用力得当,刮得细,排剁透;
3
鱼泥加水,宜分2~3 次进行,“打浆”要顺同一方向不断搅拌(一般不少于500 下),至鱼泥浆起均匀小泡即成;
4
鱼丸要冷水下锅,中小火众“养”成熟,要保持锅水似滚非滚的状态,否则鱼丸易老、破碎。