适宜体质虚弱、消化不良、肺气虚、者食用，
食材
1
西米 100g
2
枸杞 10g
3
糖 10g
方法/步骤
1
先把西米泡好备用
2
装一碗水，把水煮开
3
装一碗水，把水煮开
4
装一碗水，把水煮开
5
装一碗水，把水煮开
6
装一碗水，把水煮开
7
装一碗水，把水煮开
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