丝瓜性凉,味甘,在夏天吃最合适了,而且有美颜功能哦。丝瓜的做法有很多种,炒丝瓜是最常做的一种家常做法,可以和很多食材一吃炒。今天我跟大家分享是肉末炒丝瓜,简单易操作,一起来看看吧。
食材
1
丝瓜 一根
2
瘦肉 200克
3
生粉 二汤匙
4
白糖 一汤匙
5
鸡粉 5克
6
大蒜籽 二瓣
方法/步骤
1
先把丝瓜打皮,再洗干净切在块备用。
2
大蒜籽用刀背拍一下去皮再切碎,瘦肉剁碎再炒熟。
4
在丝瓜炒到八成熟时把肉末倒进来再翻炒均匀。
5
再用生粉,白糖加少量清水调制一小碟淀粉水。
6
最后放盐,鸡粉,淀粉水,大火翻炒均匀就可以啦。关火装盘,味道很不错哦,做法特简单。
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