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菌菇笋干鲜味汤的做法

在汤的家族中最喜欢的莫过于用菌菇类等食材做的汤了,即使我不说大家也知道原因,菌菇类特有的鲜香美味是其它食材所不能替代的,其营养价值也是很高的。今天做的这道汤中用到了口蘑、松茸、白玉菇和笋干。每一种食材都是我的心头好,平时家里的餐桌上最常见到的也是菌菇类烹调的菜肴。食材中的松茸可是个好东西,它有“食用菌之王”的美誉,野生的松茸价格很是昂贵,平时我们见到的大多是养殖的,自然价格就便宜很多。松茸含有丰富的蛋白质、粗纤维、维生素以及微量元素,尤其是含有丰富的锌,小孩子多食用它是大有益处的。
食材
1

松茸 50克

2

白玉菇 100克

3

笋干 30克

4

口蘑 50克

5

香菜 20克

6

盐 适量

7

稻米油 10毫升

8

大蒜 10克

方法/步骤
1

准备以下食材:白玉菇和松茸要去除根部,然后洗净;

2

将松茸对半竖着切开,口蘑切厚片,大蒜拍扁切碎;

3

锅中放入稻米油,油热后将蒜粒放入锅中爆出香味;

4

将松茸、口蘑放入锅中,此时火稍微调小一些,不要太急火,以免糊锅;

5

用铲子翻炒食材,使食材混合后受热均匀;

6

然后放入笋干,笋干的用量可增加,喜欢就多放点无妨;

7

用铲子翻炒食材,使食材混合;

9

放入两小碗的水,水的用量因人数而增加或减少,这里是两人的用量;

10

煮一会后放入少量盐,盐一定要少放,咸了就突出不了食材的鲜香味道了;

11

将食材搅动几下,然后将香菜放入锅中;

注意事项
1

新鲜的口蘑和松茸买回来后最好晾一天在食用,这样做的目的是让其中的水分蒸发出去一些,吃起来的时候口感和味道更佳

2

煮的时候要用小火慢煮,让食材的鲜美味道最大限度的释放出来

3

盐一定要少放,这样才能更好的突出食材的鲜美

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