夜间皮肤如何进行有效护理

在白天繁忙的工作之后，受破坏的皮肤夜间就会自动补充能量，修复白天所受的损伤，夜间细胞的运作就比较活泼，此时补充细胞水分，可以透过细胞间较快速的传输作用，更快让深层的细胞获得水分的补给。因此别忘记睡觉前给肌肤涂上具有高效补水活跃成分的保养品，也可以用一些按摩油或者没有伤害的婴儿油涂抹在身上，慢慢的按摩，让肌肤充分的吸收进去，这样可以让您肌肉的压力得到很好的放松，肌肤也不会那么的干燥、粗糙。

晚上要先清理你脸上的灰尘油脂以及抹的各种化妆品，如果不去除就会影响到皮肤的呼吸，导致各种皮肤疾病。有化妆的要先用卸妆油卸妆，然后再用洁面乳洗面奶彻底的清洗皮肤。清洗完后要做的就是，睡前做一个面膜，可以是购买的也可以是自己制作的黄瓜柠檬面膜，在此提醒要特别注意眼周皮肤的护理，因为眼周皮肤的水分是最容易蒸发的，所以可以在眼周涂上一些眼霜和乳液来做保护。在做完基础的护理后，可以再用热水冲一下脸，可以涂一些精华素和晚霜，做一层保护膜，热水冲脸可以扩张脸部毛孔，确保所涂得护肤品被吸收。

女性的颈部护理也很重要，因为脖子间的褶子可以显出真实的年龄，所以可以用一些乳液或者是没有刺激的乳霜来按摩自己的脖子，让脖子里吸收营养。