今天将吃蔓越莓可以给身体带来的7个好处进行整理，供大家选择参考：
方法/步骤
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NO.1:延缓衰老蔓越莓富含生物黄酮，有很好的抗氧化功效，能够延缓身体衰老。
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NO.2:降低胆固醇蔓越莓能够降低身体中三酸甘油酯和低密度胆固醇，预防动脉硬化。
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NO.3:美容蔓越莓富含维生素C，能够滋润人体皮肤，使皮肤富有弹性，美容养颜。
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NO.4:防治胃溃疡蔓越莓能够抑制幽门杆菌附着于肠胃内，有效防治胃溃疡等胃部疾病。
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NO.5:保护口腔蔓越莓能够有效减少口腔细菌，避免各类口腔疾病。
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NO.6:保护心脏蔓越莓富含黄酮醇苷，有很好的扩张血管的功效，能够预防血栓、心脏病等疾病。
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NO.7:减少感染蔓越莓中含有单宁酸，有抑制菌生长和繁殖的功效，能够较少各种细菌感染疾病。
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