什么是白噪音?下面,我给大家介绍一下!
工具/原料
白噪音
宝噪音:
1
白噪音又叫白噪声,是一个物理概念。它特指人的可听范围内的声音。
2
理想的白噪音,有无限宽带,能量也大。这只是理想状态,在现实中,不可能达到。
心理学上的白噪音:
1
心理学上,利用特定频段,特定音色的白噪音,可治疗烦躁等症状。
2
例如:婴儿听到某段特定的声音,尤其是母亲的声音,会立刻停止哭泣,四处张望。
3
有些失眠的症状,也可通过低缓频率的声音来干涉治疗,协助睡眠。
4
白噪音可让人什么放松。例如大海、竹林、下雨、瀑布的声音,让人产生宁静致远的感觉。
注意事项
白噪音利用好,可以加快工作效率。
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