幸福的含义是什么？不同的人会有不同的回答，因为每个人对幸福的理解都不同，它体现在生活的方方面面。 在那个欣赏你的人出现之前，好好享受一个人的生活吧，它会教会你成长。一个人也是可以活得很好的，你会有更多的时间做你喜欢做的事情，不需要为了礼数而迎合别人，多自在！ 那么，应该怎样提升一个人的幸福感呢？
工具/原料
1
放松心情
2
学会知足
方法/步骤
1
［经常运动健身］ （1）经常运动会让人变得更加年轻！不管是从身体上还是从心理上都让人显得年轻。 （2）经常运动塑造完美曲线！你会为你的好身材高兴的。 （3）经常运动才会有健康的身体！身体健康了，才会有时间做让你快乐的事情。
2
［购物、旅行、玩儿］ （1）购物让人瞬间忘掉烦恼，投入到购物上来！这前提是你要有比较好的经济基础。 （2）旅行可以舒缓心情！一段好的旅行会让人释怀一些事，更有勇气过好生活。 （3）可以到公园或者是游乐园玩儿！在游戏中享受玩儿的乐趣。
3
［适当养一些有生命的东西］ （1）小动物！小动物会给你制造一些可爱的小麻烦。 （2）植物！种一些花草不仅对身体有好处，而且可以在种花草中享受一份安宁。 （3）做一些有意义的事！
4
［定期读一些有品质的书］ （1）依照你的喜好来看书！看自己喜欢看的书更容易静下心来看。 （2）可以读一些有名的作家的书！如果分不清什么是有品质的书，这是个不错的选择。 （3）看看你身边的人都在读一些什么书！也许你也会喜欢上他们读的那些书。
5
［要有一个属于自己的房间］ （1）有一个属于自己的小天地不仅可以锻炼你的生活能力，而且你可以在你在小天地“为所欲为”！ （2）不受别人打扰！更有私密性。 （3）可以自己动手打造属于自己的房间！自己喜欢什么样的装修风格就按照自己喜欢的来。
6
［养成讲卫生的好习惯］ （1）个人！爱惜你的身体，时刻保持整洁的外貌很重要。 （2）自己住的地方！乱起八糟的环境只会让你更加的烦躁。 （3）行为习惯！好的行为习惯也许会受到别人的赞美。
注意事项
1
心放宽点!
2
做一些自己喜欢做的事！
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