多语言展示
分享
欧尼酱
当前在线:1470
今日阅读:103
今日分享:42
用心理暗示的方式减肥,想怎样减肥就怎样瘦
1.正中目标。每个星期,我们大概有90%的时间是会完全按照自己的减肥节食计划来进行严格的饮食控制的。假设我们一天会吃三餐以及少量的零食,我们是不可能完全按照这个计划来进行的。2.订立正确的计划如果你已经坚持了一个星期的节食计划,那么在一个星期的最后一天让自己吃个蛋糕,或者是你自己喜欢的食物当成是奖励。3. 肚子饿的时候涂指甲油这样做可以让情绪稳定下来,可以降低食欲哦!
上一篇:
隐藏在职场中的心理学
下一篇:
白芨育苗方法
推荐信息
1
如何用心理暗示创造充实美好的一天
2
用心理暗示的方式减肥,想怎样减肥就怎样瘦
3
很多人不知的牙膏妙用(生活中不起眼的宝贝 )
4
牙膏在生活中的妙用
5
联想小新pad中如何去开启学习助手?
6
牙膏的16个神奇用途
7
牙膏的小妙用
8
原来牙膏还有这些用处!
9
牙膏的几种用法
10
牙膏的妙用举例1
11
牙膏有什么生活妙用?
12
牙膏的妙用,来看看吧
13
牙膏的17个神奇用途A
14
教你妙用牙膏
15
你知道牙膏的绝妙用法吗?
16
其实牙膏还用这几个用途
17
牙膏妙用,千万别扔牙膏了
18
牙膏的日常生活中的妙用
19
word如何将文档分栏排版?
20
牙膏的其他妙用
21
生活中牙膏的妙用(使用妙招)
22
Word中如何进行分栏排版?