在家里自己动手生一些黑豆苗，营养又健康！不用担心各种添加，各种毒素了。
工具/原料
1
黑豆适量
2
不透光的容器一个
3
深色的布一块
方法/步骤
1
取适量的黑豆，里面的豆瓣是绿色的，可以用来发芽吃的那种，一定要头一年收取的呀。不能用陈豆或发霉的豆。
2
把它们放在不透光的容器里，加入凉水没过黑豆一半的高度，浸泡大约12小时，直到黑豆全部泡透。
4
正常第二天就能出芽，四五天就能够食用了。
注意事项
1
温度不要过冷，也不要过热。
2
想要芽壮，在上面压上点儿重物，但不要太沉。
3
避免光线照射，那样会使苗变绿。
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