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超级鲜的蒜香海鲜锅

冬瓜粉丝菌菇垫底,各种海鲜齐发飙!真是鲜到无法解释
食材
1

海鲜什锦 500克

2

冬瓜 300克

3

粉丝 100克

4

金针菇 100克

5

木耳 50克

6

酱油 15克

7

糖 5克

8

耗油 5克

9

孜然 10克

10

盐 10克

11

香菜 5克

12

蒜 10克

13

姜 10克

方法/步骤
1

冬瓜切块,姜切片,粉丝泡水,木耳泡好,金针菇洗净

2

下面开始调蒜蓉酱,把一头大蒜压成蒜蓉,放4勺海鲜酱油、2勺耗油、1勺糖、2勺孜然、少许盐、三勺水,搅拌均匀待用

3

锅内加少许油,放入生姜煸香!

4

倒入冬瓜块儿煸炒一下,然后依次加入粉丝,木耳,金针菇

6

装盘,最后撒上香菜段

注意事项
1

喜欢吃辣的可以在第12步加些小米辣

2

真是鲜到无法解释

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