洁癖症如何全天候保持口气清新？

使用温和的口腔清洁产品为防止损伤口腔黏膜，建议使用温和性质的口腔清洁的可炎宁牙膏，富含天然植物萃取的蒲地蓝活性精华成分，分子小，吸收快，直达黏膜深层，预防、护理、保健，呵护口腔健康。

三餐饮食要尽量清淡以蔬果为主，适当补充肉类营养，不要太油腻，绿色食品更易消化，油腻重口味食物易引发强烈口气。

午饭后再次清洁口腔早晚两次刷牙是绝对满足不了口腔洁癖者的，午饭后清洁口腔可不必选择麻烦的刷牙，一瓶含漱液即可轻松搞定。可炎宁含漱液，含植物萃取精华，可有效清新口气，减少细菌滋生，维护口腔健康。

三餐以外尽量避免饮食只要吃东西，就会有消化，消化系统在消化过程中会产生气体，影响口腔气味，所以不是必要的饮食可以尽量避免。

多运动、多喝水运动和喝水都是维持身体内循环的基本手段，正常及良好的新陈代谢也会避免让人产生口腔异味。

随身携带口香糖或净口口喷口香糖能随时清洁口腔、清新口气，携带便利，但有些有口腔洁癖的人可能不太喜欢嚼口香糖，那么建议可以使用净口口喷，使用方法比口香糖更加便捷，可随时随地使用。可炎宁口喷，有效抑制各种细菌及病毒的滋生与传播，构建口腔健康防火墙。