怎样简单有效预防电脑辐射呢？

最重要的是保持和电脑的距离，端正坐姿，这时从小学开始，老师就教育我们学习工作都要有一个正确的姿态。如下图所示。另外，使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。

在电脑旁边放置仙人球，它可以吸收辐射，海鸥就是，别小看仙人球，它还是吸附灰尘的高手呢！

在室内添加一台空气加湿器在长时间开着电脑辐射的房间里，空气相当干燥，同时低温时，血液流动慢，带给肌肤的水分和养分自然减少，新陈代谢速度也会变慢。从而出现辐射斑，因此，一个很重要的措施就是要加强补水。

不要久坐电脑前。要时不时起来到饮水间喝喝水，走动走动，远离一小会儿辐射源。

多吃一点水果，补充维生素。维他命B对脑力劳动者很有益，长期面对电脑的人应多吃新鲜果蔬，它们含有丰富的维他命B族物质。绿茶，胡萝卜汁，对养目、护肤功效也很显著。

还可以为电脑贴膜。一，电脑膜可以减轻辐射量，二，好看的电脑膜能够舒缓我们长期对着电脑浮躁的心情。