蜜汁烤鱼的做法来了
食材
鱼 1条
方法/步骤
1
将鱼清洗干净,用腌鱼料研制过夜,烤盘铺上锡纸,刷油,烤箱上下火,230度,预热。调料:料酒,生抽,耗油,蒸鱼豉油少许,盐,胡椒粉,蒜末,姜末
2
预热烤箱的同时,将研制好的鱼摆盘,准备烤制。
3
同时,准备好土豆洋葱,洋葱切圈,土豆切滚刀块。干辣椒洗净泡水备用。
4
放入土豆,翻炒一会(如果过油的时候土豆炸的有点轻,这会要多翻炒一会,如果感觉糊锅的话,可以放些高汤或者水)
5
最后放入黄瓜和洋葱圈,放少许盐,继续翻炒,出锅
6
将炒好的菜放入烤盘,继续放入烤箱,烤10分钟,让菜的味道充分融入到鱼肉中
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