咬肌永远都是无法回避的脸部问题之一，在这个主推小脸唯美的时代，厚厚的咬肌就会显出脸胖，那么女生消除咬肌有什么方法？一起来看看吧。
工具/原料
富含钾元素食物
方法/步骤
1
钾元素能让咬肌从过厚变正常。
2
富含钾元素的食物有荞麦、玉米、香蕉、菠菜、芹菜、海藻类。
3
也可以用手轻轻拍打咬肌部位。
4
可加速两颊两侧的血液循环。
5
拍打脸部也可突出脸部轮廓，让面部肌肤紧致。
6
长期坚持拍打脸部咬肌就能变小。
7
也可将手指弯曲，用关节处按压咬肌。
8
咬肌的位置在闭合牙齿后硬硬的地方。
9
手指关节保持在同一位置。
10
用关节画圈，加大力度至出现酸痛的感觉。
11
平时也不要只用单侧牙齿咀嚼食物。
12
也不要过度咀嚼坚硬带壳的食物。
13
建议少食口香糖和槟榔之类的食物。