由于工作的缘故,每天都要10几个小时对着电脑,对于眼睛痛也有亲身的体会;写此经验,需要能帮助到与我有相同经历的小伙伴们!
为什么会眼痛
当眼痛或红肿或布满血丝现象时,是得了睑缘炎,我的工作经常造成我这样!当出现这种情况下,就需要休息了!否则积劳成嫉就不好了!
解决眼痛的办法
1
最好的办法就是放下手上的事,去休息;
2
没办法休息的,去买点眼药水滴一下,但不能长时间依懒眼药水;
3
有条件的可用盐水.干净的毛巾敷;用比较热的盐水敷,尽快消盐.也可以用玻璃瓶子装热水,外包湿毛巾热敷。
4
保持充足的睡眠,不要熬夜,如果需要长时间工作,一小时左右就起来活动下。
注意事项
眼睛可不是个小问题,平时要注意用眼,适时休息才是硬道理