油菜营养非常丰富,含有丰富的维生素,有利于提高宝宝免疫力。而且还能够降低血脂,活血化淤,帮助肝脏排毒,还能宽肠通便,治疗宝宝便秘。
食材
1
米糊 1大勺
2
猪筒骨 2个
3
油菜 1颗
步骤/方法
1
准备好筒骨
2
加清水熬制成高汤
3
油菜洗净剁碎,米粉1大勺,高汤一碗
4
米粉用凉白开调制没有结块
5
锅里加高汤烧开
6
调好的米粉边搅拌边倒进去,汤汁粘稠就可以了
7
加入青菜末搅拌,再次煮开一分钟即可
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米糊 1大勺
猪筒骨 2个
油菜 1颗
准备好筒骨
加清水熬制成高汤
油菜洗净剁碎,米粉1大勺,高汤一碗
米粉用凉白开调制没有结块
锅里加高汤烧开
调好的米粉边搅拌边倒进去,汤汁粘稠就可以了
加入青菜末搅拌,再次煮开一分钟即可