怎么放宽心？让自己不生气

想要有好的心态，首先我们的心就要大一点。因为心态的“太”拆开来就是“心大一点”，心每天大一点，久而久之心态自然就会好了。

有人问毕加索：“你的画怎么看不懂啊？”毕加索说：“听过鸟叫吗？”“听过。”“好听吗？”“好听。”“你听得懂吗？”所以不一定要所有人都理解你。

有一失意之人向佛说他放不下，佛给他一只茶杯，继而往里面倒开水，当开水溢出来烫到手时，茶杯掉了！佛说:痛了，就放下了！所以没有什么放不下的。

有人问余光中：“李敖天天找你茬，你从不回应，这是为什么？”余沉吟片刻答：“天天骂我，说明他生活不能没有我；而我不搭理，证明我的生活可以没有他。”

人生就像一场赌局，输赢都在于自己。不管赌注多大，选择了就不能后悔，输不起的人，往往也赢不了。

生气，因为不够大度；郁闷，因为不够豁达；焦虑，因为不够从容；悲伤，因为不够坚强；惆怅，因为不够阳光；嫉妒，因为不够优秀。每一个烦恼的根源都在自己，所以每一次烦恼的出现都是一个给我们寻找自己缺点的机会。