【12-18个月辅食:营养南瓜饼】香甜糯软的南瓜,做成辅食,自然是宝宝的心头爱,不仅口感很招宝宝的喜欢,营养也是非常丰富,是宝宝长牙期很好的咀嚼练习辅食~一岁以上的宝宝怎么吃南瓜?做成可以用手抓着吃的南瓜饼,锻炼宝宝的咀嚼能力和自主进食能力。
工具/原料
1
南瓜(去皮)80克
2
淀粉2大勺
3
冲调好的奶粉1大勺
4
黄豆粉1/2小勺
5
绿海苔1/2小勺
方法/步骤
1
预先准备好所需食材
2
南瓜去皮后加入适量水
3
微波炉加热3分钟,捣成南瓜泥
4
依次加入淀粉、冲调好的奶粉、黄豆粉、绿海苔,搅拌混合均匀
5
将面糊倒入锅中,摊成饼状
6
煎的过程中轻压/翻面
7
盛出即可食用
注意事项
1
对食材会产生过敏反应的宝宝请勿食用
2
月龄仅供参考