随着生活节奏的加快，生活压力越来越大，越来越多的人患上了轻度甚至重度的抑郁症，怎么判断自己究竟是不是患上了抑郁症呢？
工具/原料
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可供上网查询的电脑或手机
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患者本人
方法/步骤
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症状一：大部分时间心情低落，无精打采，感到悲伤，空虚，无助，迷茫等，对任何事物，人或者活动等等，都提不起兴趣。
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症状二：几乎每天都失眠或者嗜睡，即使保证了充足的睡眠，第二天仍然感觉十分疲劳。
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症状三：情绪反复变化无常，一会儿激动，一会儿烦躁，一会儿兴奋，一会儿悲伤，或者迟钝，发呆，坐立不安等等
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症状四：认知功能障碍，主要表现为记忆力下降、注意力障碍、反应时间延长、警觉性增高、抽象思维能力差、学习困难、语言流畅性差、空间知觉、眼手协调及思维灵活性等能力减退。
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抑郁症也有轻度和重度之分，可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，更有甚者企图自杀。
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每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年，多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。
注意事项
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一经发现有抑郁症的可能，一定要尽早查询，是否已患上抑郁症
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一旦确认，要及时治疗
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