今天为大家带来新鲜当季的蔬菜炖牛肉以及多彩减压的炒三色豆，不但兼顾每日所需、营养均衡，而且简单方便，做到了多味食材，一招搞定！而且即使办公室无法加热，这份便当冷食也别有一番风味哦。
食材
1
胡萝卜 150克
2
青豆 120克
3
玉米粒 100克
4
盐 3克
5
调味料 5克
6
生抽 3克
7
油 4克
8
葱 3克
方法/步骤
1
准备食材
2
胡萝卜粒、青豆、玉米粒焯水捞出
3
油热后下锅翻炒，加太太乐原味鲜鸡鲜调味料、盐调味
4
翻炒入味后即可出锅
5
装盘
6
便当组合完成
注意事项
主食建议：薏仁饭，薏仁作为一种优质的谷物，和白米饭一起煮可以提供更多的营养。多菜合一省心省力，相搭美味让你的便当时光成为出门复工的健康小乐趣。
上一篇：黑豆是酸性还是碱性
下一篇：企业培训常用的方法介绍