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抗癌美容—迷你杏鲍菇汤的做法

迷你杏鲍菇的营养价值非常的丰富,做成汤可以很好的将营养利用起来。加一点肉丁会更美味。
食材
1

迷你杏鲍菇 6个左右

2

肉 一小块

3

葱花 一点

方法/步骤
1

挑选杏鲍菇,这里用的是迷你杏鲍菇。两个人吃的话,6个左右就够了。洗的时候一定要洗净。

2

因为要做汤,所以要尽量切成小块,但也不能太小,不然吃着没有感觉。切好后,放置在一边。

3

肉一块,少肥肉多瘦肉,洗净。

4

肉切成丁,但也不能太小。

5

葱花不要太多。

7

葱花爆香。

8

放入肉丁,翻炒至红色变成白色。

9

放入迷你杏鲍菇,翻炒。

10

加一点酱油,不要太多。

11

翻炒后,倒入清水。

12

烧开,大火大约5分钟,小火3分钟。

13

关火,放盐,加一点味精。出锅。

注意事项

味精可以不加,因为杏鲍菇本身就很香。

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