菠萝的作用及禁忌

菠萝属于热带水果，食之具有清热解暑的作用，菠萝食用前通常需要在盐水中泡一下，可以让菠萝更甜。

菠萝含有的维生素以及微量元素是非常丰富的，食用菠萝可以提高机体的免疫力，有助于身体的健康。

菠萝胃酸甜可口，在天热炎热，胃口不佳的时候使用一些菠萝，能够帮助身体促进食欲，使胃口更好。

菠萝含有的酸性物质，还能够促进肠胃的消化，有利于肠胃的蠕动，缓解肠胃的腹胀不消化，减少便秘的发生。

菠萝含有的维生素还有助于皮肤的健康，有利于皮肤的美白，还可以帮助皮肤减少斑点的产生，美白皮肤。

很多人减肥的时候会选择食用菠萝，确实菠萝是不错的减肥水果，但是不可以空腹的时候使用菠萝，容易加重胃酸，导致肠胃不适。

菠萝对于胃酸过重，胃溃疡或者有胃肠疾病的人也不宜食用，容易导致病情加重，引起胃痛胃酸。