昨天做了一些小杏仁薄片酥,带回家给老爸老妈尝了,两位老人家都很喜欢吃,但有一点不好的地方就是黄油较重,没办法,想让饼干酥油量就会大一些的,今天回来后,又翻看了猫妈的美食秘籍,找到一款差不多做法,但是黄油与糖的用量都很低的好方子,口感更脆,比一般的薄脆饼干要健康得多,并且里面还加了葵花籽仁,葵花籽富含不饱和脂肪酸、蛋白质、钾、磷、铁、钙、镁元素,维生素A、维生素B1、维生素Bz、维生素E、维生素P的含量也很高。适宜癌症患者、高脂血症、动脉硬化和高血压、神经衰弱的失眠者、蛲虫病人食用。
食材
1
低筋面粉 30克
2
黄油 10克
3
糖粉 25克
4
鸡蛋 1个
5
葵瓜籽 适量
方法/步骤
1
把原料准备好
2
先把黄油坐在温水上化开
3
然后把搅散的鸡蛋液放入搅匀
4
跟着放入糖粉搅匀
5
再筛入低筋面粉搅匀
6
把葵花籽加入搅匀
7
然后用一个小勺子,舀一勺面糊放入铺了锡纸的烤盘,做成一个个的小饼,然后放入预热的烤箱,180度,中层,上下火,10-15分钟
8
当烤箱内的饼干达到想要的效果时,就可以把烤盘取出,趁热撕去锡纸,凉了后就会很脆的啦
注意事项
瓜子仁薄片脆是一款很薄的小饼干,烤制的时间不长,所以最好选用已经烤熟的瓜子,如果直接放生的瓜子,那么就要把温度适当的调低点,烤的稍久一点才会好吃~
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