朋友相处的时候，难免会开些不着边际的笑话，一则活跃气氛，二则体现朋友间的亲密。只是一旦自己把玩笑当真了，则结果就是朋友没有了，然后自己还气的半死，这就是典型的近因效应。那么该如何让自己的内心变得强大些呢？
工具/原料
1
自我认可的态度
2
多听少说的处事原则
方法/步骤
1
自我认可的态度：别人眼中的自己同自己眼中的自己肯定是有区别的，通常区别还比较大。所以从别人的嘴里出来的言语有时是严重违背自己心愿的，所以一旦将评判标准设定为自己期望的，则自然导致不能接受。所以，自我需要肯定自我。
2
多听，做个好的聆听者：朋友间凑在一起都会互相倾诉一些烦恼的事情，不妨在朋友烦恼的时候，细细聆听对方，不要嫌对方罗嗦，给对方以坚实的依靠来展示自己强大的内心。
3
少发表愤世嫉俗的言论：尽量少在朋友间发表一些过激的言论，因为这些内容正好反映出自己内心的不安全感和易碎性。内心强大的人更注重解决问题，而不是单纯的暴露问题。
4
心里搁的住事：有些人心里一有事就得广而告之，巴不得天下人都知道。其实这是一种虚荣心在作祟，目的就是为了引起周围人的关注。这也反映出自己内心的脆弱。一个内心强大的人绝对是个嘴巴严实的人。
注意事项
1
内心强大不是争强斗狠
2
内心有多强大，肩膀就能挑多重
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