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天干,你的皮肤缺水怎么办

天气干燥的时候,人的皮肤也就跟着干燥,这里简单的为你介绍几种锁水的方法。
工具/原料

加湿器

方法/步骤
1

在屋里的时候天气冷也好,热也好,有人喜欢开空调,在天气干燥的时候,最为不好,所以准备一个加湿器。

2

休息好人休息不好的话,身体的供需就会失调,莫说是皮肤干燥了,说不定还会出现黑眼圈。

3

多喝水多喝水排毒的,当然大家也可以买一些类似于美容养颜的花茶喝。

4

脾气好少发脾气,脾气大了,火就大,火大了,自然就伤身。

5

多运动身体干燥,也可能是你身体缺乏运动的远古,人体之内循环不好,自然就会失衡。

6

多洗澡每天晚上洗洗澡,泡泡脚,促进血液循环,还可以顺便给肌肤补补水。

7

饮食得当多吃一些水果,少吃辣椒等火气大的东西。

注意事项

以上为自己平时的经验,大家可以互相借鉴。

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