本草纲目》中记载:柚子去肠胃中恶气,解酒毒,治饮酒人口气,不思食口淡,化痰止咳。柚子含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁等人体必需的元素,还含有非常丰富的维他命C和柚子酸,每100克柚子中富含150毫克的维他命C,是柠檬的3倍。
方法/步骤
1
将整个柚子在热水中浸泡5分钟,洗净擦干。热水控制在65℃左右,不烫手即可。浸泡可以使柚子表皮毛孔充分张开,方便洗净、削皮及腌制。
3
将果肉剥出,去核及薄皮,用手掰碎。
4
将柚子皮、果肉和冰糖放入干净的锅中,加一碗水同煮,大火煮开后转为小火,约1个小时,熬至粘稠即可。
5
晾凉后加适量的Auribee蜂蜜搅拌均匀,装入空瓶中,放冰箱冷藏一周左右。
6
冲调的时候用温水,也可以当果酱来吃,别有一番风味。
注意事项
1
少量的盐清洗柚子有助于洗去柚子表面的腊质
2
麦卢卡蜂蜜过敏者禁食
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