最近很多朋友咨询关于如何学会打篮球的问题,今天的这篇经验就和大家聊一聊这个话题,希望可以帮助到大家。
方法/步骤
1
学会运球,找一个篮球自己练习拍,拍熟以后,试着边拍边走,边拍边走熟悉后就边拍边跑。
2
先练习一只手上的动作,熟悉以后练另一只手,学会3大步上篮,运球熟练以后就学上篮。
3
学习上篮之前应该了解篮球的基本规则,再学习上篮,可以从正面上篮开始,运球进入禁区,抱着篮球跑两步,第三步跳起在空中。
5
以上学会之后就要学习如何带球过人,可以用一些假动作快速过人等等。
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