食材
1
草鱼 1条
2
青笋 1根
3
香菇 150g
4
蒸蛋 1碗
5
胡箩卜 2根
方法/步骤
1
将草鱼去骨去皮后切成片,然后放在绞肉机里面搅成鱼绒,倒出来后在放入清水,盐,葱花,姜,蛋清搅匀后再次放入搅拌机中打碎后倒出来。锅中烧开水,然后将鱼绒放入裱花带中,挤成鱼线到沸水中煮熟后捞出备用。
2
将辅料洗净后改刀,然后用波浪形的刀片把它们切成细条状,放到沸水中汆熟后捞出,漂在凉水中。
3
锅中加入色拉油,将如姜蒜米小米辣翻炒,然后加入少量的鲜汤烧开后加入鱼线翻炒,接着下辅料,慢慢烧制,最后调入佐料,炒匀后起锅装盘即成。
注意事项
鱼肉要分两次搅碎,第一次搅了之后倒出来,加入蛋清,水,姜,葱然后在搅第二次,这样会更入味,嫩滑。
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