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母乳中所含的营养

产后4天以内的乳汁称为初乳,5~10天为过渡乳,11天~9个月的乳汁为成熟乳。晚乳是指十个月以后的乳汁。
方法/步骤
1

初乳:量少,每次喂的量15~45毫升。质浓有点黄,含脂肪较少蛋白质多,维生素,矿物质较丰富。还含更多抗体和白细胞。初乳中还生长因子,可以刺激宝宝的肠道。初乳量少,但对宝宝来说已经够了。

2

过渡乳:总量增多,含脂肪最高,蛋白质与矿物质减少。成熟乳:蛋白质含量低,每日乳产量多达700~1000毫升。由于成熟如看上去比牛奶稀,这是正常的。

3

晚乳:总量和营养成分较少。前奶:为绿色的水样液体,内含丰富的蛋白质,乳糖,维生素,无机盐和水。后奶:含脂肪较多,故看起来比较白,脂肪使后奶能量充足。

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