健康美味,老少皆宜
食材
1
花生米 200g
2
绵白糖 10g
3
花生油 50g
方法/步骤
1
将洗干的花生米晾干
2
将晾干花生米放入炒锅中,不加油、小火用铲子不停的翻炒,以保证花生米受热均匀
3
给炒熟的花生米去皮(这步也可省略)
4
可部分去皮,留小部分不去皮(花生皮的营养价值可是很高的哦)
5
将炒熟的花生米加适量绵白糖放入搅拌机中
6
启动搅拌机,搅打成粉末状
7
加入适量花生油做引子,最好将花生油热熟了
8
继续搅打一会,喜欢细的话就多搅一会。
9
我的浓香花生酱做好了(我的油放得少比较浓稠,喜欢稀点可自己酌情再加点油哦)
10
需要用作火锅调料的话可适量加盐、味精等调料
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