生活中不少宝宝容易出现排便困难的问题,这给宝宝带来了很大的痛苦,因此要及时想办法解决。下面来说一些缓解宝宝便秘的小妙招哦。
方法/步骤
1
平时要给宝宝多饮水。
2
饮食方面,母乳喂养的宝宝,母亲的饮食也要以清淡、消化为主。奶粉喂养的宝宝就要选择适合宝宝体质的奶粉。
3
定时把孩子,养成定时排便的习惯。
4
给宝宝做腹部顺时针按摩,每天两次,每次5——10分钟,促进肠蠕动。
5
适量运动,可给宝宝做做被动操等来促进肠蠕动,帮助排便。
6
适当增加菜汁和果汁的摄入量,同时要注意辅食添加的原则,不要过急过快,防止超过宝宝的消化能力而引发消化功能紊乱出现便秘。
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