如何让二个月的宝宝开始睡整夜

规律性的生活。这点放在第一点，也是整个文章的重中之重。给宝宝计划出时间段的生活计划。有规律的吃奶、洗澡、运动，都是给宝宝一种暗示。别以为宝宝不懂，宝宝都是会记忆前一天的生活步骤的噢！

不要让宝宝在白天睡太久的时间，适当的让宝宝哭一会。宝宝不哭，那晚上哭得就是妈妈了。

就是给宝宝做运动。做做被动操，也可以运动大腿，这样也可以排出宝宝的胀气。给宝宝创造出睡前仪式感，让宝宝感觉到，洗澡、按摩和运动后喝奶。那接下来就应该 要睡觉了。

喂奶的话，傍晚会选择可以用奶瓶。奶瓶喂着话，宝宝吸奶不会太累，可以吸得奶也会多些。

这个习惯要慢慢来，开始醒二次到一次，再来睡整宿。偶尔半夜醒来也没关系，毕竟宝宝不是闹钟，不会按照你的意思去做。要循序渐进的来。