这是一道制作简单，并且很有功效的一款茶汤，选用了北芪与红枣，小火慢炖，具有补益气血的作用，而红枣有健脾益胃，补气养血，养血安神，缓和药性的功效，也是补气养血的圣品哦，这款茶汤很适宜女生饮用。
食材
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北芪 15克
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红枣 15克
3
冰糖 适量
方法/步骤
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准备北芪，红枣，冰糖
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把北芪洗干净放入锅内，加适量的水
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当北芪煲了20分钟后，再放入红枣和冰糖
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一起煲30分钟即可
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最后不要太热或太冷的时候喝，效果都不如温水时喝的作用好。
注意事项
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1、红枣对于糖尿病人最好少食用，含糖量太高。
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2、不喜欢吃甜的，可以不放糖。
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