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砂锅三文鱼头的做法

家里砂锅太大了,鱼头份量有点少。于是我用炒锅来代替砂锅。制作方法是一样的。
食材
1

三文鱼头 100克

2

蒜米 10克

3

蚝油 5克

4

酱油 10克

5

白糖 5克

6

生粉 3克

7

料酒 5克

8

鱼露 1克

方法/步骤
1

三文鱼头洗净,去腮。剁成小块。放入生粉、糖、酱油、蚝油、料酒。抓匀,腌制40分钟以上。

2

冷锅下油下蒜米。(这样子可以把蒜的香味煎出来)

4

大火翻炒几下后,转小火盖上锅盖焖5分钟。

5

加入两滴鱼露,(鱼露是增鲜作用,家里没有鱼露的朋友可以省略这一步。)

6

出锅。美味的三文鱼头做好啦!

注意事项

可以在出锅后撒上香菜在表面点缀

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