我们要喝些对身体有益的水，健康的水，那好，应该怎么样养成喝水的好习惯呢？现在小编给大家讲解讲解。
方法/步骤
1
自己烧水，自己烧水喝，既方便又省钱，但美中不足的是，烧的水总有股味儿，还要长期跟水垢“作斗争”。健康又营养，既消过细菌卫生。
2
喝天然的水，天然水对水源的要求苛刻，必须是符合国际标准的地表水、泉水、矿泉水，取水区域内必须环境清幽，无任何工业污染健康。
4
没有污染，不含致病菌、重金属和有害化学物质的水。
5
喝些含有人体所需的天然矿物质和微量元素的水。
6
在外面买矿泉水，可以选些较营养的矿泉水，如稍碱性的矿泉水。
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