韭菜有益肝健胃、行气理血的作用,与富含蛋白质的鸡蛋一起炒,营养更丰富,而且味道可口。
食材
1
韭菜 1两
2
鸡蛋 2只
方法/步骤
1
准备食材:韭菜、鸡蛋。
2
韭菜摘去枯黄尾部,洗净后切小段。
3
鸡蛋打散到碗中,用筷子搅拌。
4
起锅,放油,倒进韭菜翻炒一下。
5
调小火,倒进鸡蛋,稍微停一下。
6
待韭菜与蛋粘在一起时,用铲子翻转韭菜和蛋。
7
用铲子将其翻转几次,蛋熟就可以。
8
上碟前在上面撒少许细盐。味道真的很不错,强力推荐。
注意事项
热气的人不宜吃韭菜。
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