过敏性鼻炎这个病不好根治。但是可以慢慢调养，想把自己的经验分享给大家。
方法/步骤
1
免疫力低下。几年前的我，初来南方，确实身体状况比较弱。南方的冬天很冷，我记得自己的脚一晚上还是冷冰冰的，以前冬天一直在北方的暖室中生活，突然一下子变冷，身体弱不禁风，所以经常感冒。
2
空气潮湿。很多微生物都喜欢潮湿的环境，有助于他们繁衍生息。有时候连着好长时间都下雨，被子都会有点潮湿，螨虫滋生
3
衣着单薄。那时候还小，好多东西都不懂，自己的身体状况也不是很了解，穿着上面有时候天气突然变冷冷成狗，应接不暇，导致感冒。
注意事项
保持良好的饮食习惯。如果自己的体制是寒性，应多吃温补性的食材
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