蜂蜜鸡翅是自己做的无公害放心食品

鸡翅 适量

蜂蜜 适量

烤箱蜂蜜鸡翅，先把鸡翅用蜂蜜，盐，酱油腌制大半个小时，可以放在冰箱都是冷藏室冷冻，冷冻好以后就可以拿出来烤了，烤之前先把烤箱开到190度预热一分钟左右

把鸡翅均匀的放在烤盘里，在放进烤箱之前在鸡翅的表层在涂一层蜂蜜，就可以放进去了，我们把烤箱的时间设定在半个小时之内，在烤的过程中要把鸡翅翻一面，

把另一面也涂上蜂蜜，让鸡翅两面能够蜂蜜都均匀，时间到了美味的蜂蜜鸡翅就可以出锅了。

煎蜂蜜鸡翅，选择鸡翅中的中间，鸡肉比较多，鸡翅洗干净，放入料酒，食用盐，大葱和姜腌制半个小时，

锅烧热放多点的菜籽油，油在温热的时候放入鸡翅开始煎，煎的时候用中火煎，煎至两面变成金黄色就可以关小火，在放入蜂蜜，翻炒均匀，

放小半碗的开水，盖上锅盖焖两分钟左右，用大火收汁，香喷喷的煎蜂蜜鸡翅就可以出锅了，在选用蜂蜜的时候一定要选择野蜂蜜为好，野蜂蜜的颜色是金黄色，用野蜂蜜来上色，会使食物的颜色看起来更漂亮。

蜂蜜和鸡翅都有不同的营养，蜂蜜可以提供人体所需的果糖，鸡翅可以补充身体的各种营养，用它们两个来做食物，不仅可以增加鸡翅的颜色和掩盖鸡翅的腥味，还能补充身体的各种营养，蜂蜜甜品在做的时候是也可以取代一部分的白糖，使甜品能更营养。

甜品一直都是大人和小孩爱吃的零食，但是甜品里的白糖成分很高，不能多吃，如果把蜂蜜加在甜品里就可以减少白糖的成分，从而吃一些蜂蜜甜品是没问题的，那么用蜂蜜做的蜂蜜鸡翅也是一种美味的食物做法。