肌肉型的腿真的非常难瘦下来。既不能运动也不能节食，那么我们该如何瘦掉肌肉型小腿呢?小编来告诉你几种办法。
方法/步骤
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在开始之前，我们要先确定一下我们是否真的属于肌肉型小腿，如果真的是的话，这样锻炼才有用。
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其实判断方法也很简单，就是用力使劲让腿紧绷起来，如果可以看到肌肉的形状那么就是肌肉型小腿了。
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一些运动形成的肌肉型小腿在一段时间不运动之后，就会稍微松弛一些，肌肉转化为脂肪，在这种情况下会比较容易瘦腿。
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还有一些人的肌肉型小腿是没有运动天生形成的，这样就非常难瘦下来了，因为 就算是是停下来休息不运动也不会让肌肉松弛下来。
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天生的肌肉型小腿就只能靠日常的习惯不断坚持慢慢让腿瘦下来。肌肉型小腿要尽量少穿高跟鞋，每天踩高跟鞋，腿部肌肉用力，肌肉就更加难消下去了，
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