看看你的牙齿上有结石吗

牙结石可以说是在牙的缝隙和牙的侧面形成的钙化物质。形成的原因多种一部分是细菌形成的，一部分是唾液自身形成的。

主要说说牙结石的危害有几点，一是随着结石沉积的越来越多，压住了牙龈，致使牙龈萎缩。二是牙龈被破坏牙菌斑容易向牙根蔓延，容易形成牙周炎。三是牙周炎会使牙根的稳定程度降低，出现松动。松动的牙齿到脱落只是时间的问题，或长或短。

怎样预防牙结石的产生呢？如果你发现牙结石已经存在了，去牙科医院洗牙吧。靠刷牙是弄不下来的。平时刷牙要认真里里外外都要刷到。民间有许多小妙招劝你还是省省吧，所有的方法都需要坚持的。有那个时间还是认真刷牙吧！

现在有电动牙刷，建议可以尝试一下毕竟是手刷牙齿频率的上千倍，效果自然要好很多。还有吃完饭后咀嚼几分钟口香糖，搅动口腔的沉积物。提醒一下咀嚼时间不要太长。

一般一两年洗一次牙，平时注意口腔卫生。牙结石也就不会在你的口腔里那么猖狂了。假牙永远不如真牙好用，你说不是吗？

晚上刷牙比早上刷牙更重要

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