瘦肉切丁,用少许油、盐、生粉拌匀,腌15分钟;玉米切出玉米粒;南瓜、胡萝卜削皮后切丁;云南小瓜清洗干净不用削皮,只取带外皮的一圈切丁,中间的瓜囊部分不要热油锅,放进瘦肉丁大火滑炒炒至瘦肉丁变色马上盛出备用锅里重新放点油,放进胡萝卜丁煸炒至变色加入玉米丁,煸炒几下加入南瓜丁和云南小瓜丁,煸炒至云南小瓜变色加入1/3碗清水盖上锅盖中火煮5分钟加入瘦肉丁放盐调味放少许生抽调味淋入水淀粉(1小勺生粉 2汤匙清水兑成),翻炒均匀,大火收干酱汁即可。
食材
1
甜玉米 1个
2
云南小瓜 1个
3
胡萝卜 1个
4
南瓜 1块
5
猪肉 100g
步骤
1
瘦肉切丁,用少许油、盐、生粉拌匀,腌15分钟;玉米切出玉米粒;南瓜、胡萝卜削皮后切丁;云南小瓜清洗干净不用削皮,只取带外皮的一圈切丁,中间的瓜囊部分不要
2
热油锅,放进瘦肉丁大火滑炒
3
炒至瘦肉丁变色马上盛出备用
4
锅里重新放点油,放进胡萝卜丁煸炒至变色
5
加入玉米丁,煸炒几下
6
加入南瓜丁和云南小瓜丁,煸炒至云南小瓜变色
7
加入1/3碗清水
8
盖上锅盖中火煮5分钟
9
加入瘦肉丁
10
放盐调味
12
淋入水淀粉(1小勺生粉 2汤匙清水兑成),翻炒均匀,大火收干酱汁即可。