猪脚含有大量的胶原蛋白质,经常食用能滋润皮肤,使皮肤富有弹性,赤豆有补血、利尿、消肿的作用,两者搭配滋补药材炖汤,做出来的成品既好吃又滋补,下面把它的做法分享给大家参考。
食材
1
猪脚 600克
2
赤豆 100克
3
红枣 适量
4
当归 适量
5
枸杞 适量
6
黄芪 适量
7
料酒 适量
方法/步骤
1
首先把猪脚清洗干净,然后用开水灼几分钟,然后拿出来再清洗干净斩成一块块。
2
把赤豆和滋补药材放水里泡洗干净。
3
然后把斩好的猪脚放锅中。
4
把全部食材放进去加适量的盐、水、料酒,水量和食材的比例是2-1。
5
盖上盖子,大火煮沸转小火煲。
6
煲1.30小时左右猪脚和赤豆就炖的好烂了,浓浓的汤,非常美味好吃。
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