天气慢慢升温了,饮食也宜清淡。下面小编与你分享一道适合夏季吃的清淡家常菜:丝瓜炒蛋。
食材
1
丝瓜 250
2
鸡蛋 2枚
3
盐 少许
4
油 适量
方法/步骤
1
鸡蛋打好,备用
2
将锅用大火烧热,倒入植物油,待油温至八成热
3
关掉火,滑入打好的鸡蛋(这样鸡蛋不会老,很嫩)
4
鸡蛋炒好后,装盘;丝瓜入锅煸炒(好多人会发现,丝瓜炒完会变色,在这里教大家一招,丝瓜切好后先放水里绰一下,炒出来的丝瓜碧绿的)
5
放如炒好的鸡蛋一起煸炒2分钟,放入少许盐。一盘丝瓜炒蛋就好了。
注意事项
1
滑入鸡蛋是一定要把油先烧热关掉火,这样鸡蛋会很嫩
2
丝瓜先绰水,可以保持碧绿的色泽