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教你怎么做小炒丝瓜荷包蛋

美食不分贵贱,不管是山珍海味还是街边小吃,只要自己喜欢就是美食 对于爱美食的人来说它不仅仅是味觉的享受,跟是一种精神上的享受 今天我就来给大家分享我喜爱的美食 丝瓜的做法
食材
1

丝瓜 500克

2

盐 15克

3

姜 15克

4

葱 30克

5

酱油 10克

方法/步骤
1

准备食材。丝瓜一根,去皮切滚刀块。鹌鹑蛋少许。蒸鱼豉油两汤匙、白胡椒粉半茶匙、盐糖适量,可以先把这些调味料倒在一处,搅拌均匀做味汁。淀粉一汤匙,用少许清水调成水淀粉备用。

2

热油倒油,油稍微多一点,油热之后开始煎鹌鹑荷包蛋。尽量把荷包蛋煎得焦脆一点,两面都要煎。

3

煎好的荷包蛋先放在一个小碗里备用。

4

用锅里煎蛋留下的底油炒丝瓜,翻炒到丝瓜把锅里的底油都吸收进去之后,倒少量清水,盖上盖子焖一会儿,让丝瓜变软。

5

接着把荷包蛋倒进去,再把调味汁倒进去,转中高火快速翻炒,让锅内食材都上色、入味,最后把调制好的水淀粉倒进去勾薄芡即可。

6

真的超级快手有木有?!荷包蛋酥嫩焦香,丝瓜软腴清爽,不用就着米饭都能吃完半盘~

7

做好了快来试试吧

注意事项

在吃饭的时候不要吃的太快太急 如果暴饮暴食、过贪过饱会导致急性胃肠炎、急性胰腺炎、胆囊炎等多种消化系统疾病发生,切勿以身相试

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