省油版素烧茄子,既好吃又不贵!
食材
参见步骤 适量
方法/步骤
1
材料准备好
2
滚刀切
3
料切好
4
泡水能去掉茄子微量毒素,不去也可以,问题不大
5
蒜一定要切沫。姜切片
6
比例都是一比一, 耗油,生抽、老抽、
7
白糖,生粉少许
8
油比平时的稍微多点,但是不用去炸的话就是省很多油了。
9
下锅开始炒
10
慢慢炒软
11
你可以看见,油又出来了,一开始放进去炒茄子会立马把油全部吸收了,到后面会慢慢释放出油。
12
虾皮,蒜泥,姜片 一起炒
13
酱汁导入,翻炒出锅
参见步骤 适量
材料准备好
滚刀切
料切好
泡水能去掉茄子微量毒素,不去也可以,问题不大
蒜一定要切沫。姜切片
比例都是一比一, 耗油,生抽、老抽、
白糖,生粉少许
油比平时的稍微多点,但是不用去炸的话就是省很多油了。
下锅开始炒
慢慢炒软
你可以看见,油又出来了,一开始放进去炒茄子会立马把油全部吸收了,到后面会慢慢释放出油。
虾皮,蒜泥,姜片 一起炒
酱汁导入,翻炒出锅