现在的白领们每天差不多都要和电脑打交道,而且与电脑接触的时间甚至每天超出六小时,而我们也都知道电脑的辐射对人体是有害的,长时间接触对于身体健康有一定的影响,同时白领们的肌肤也受到电脑辐射的严重影响,那么我们有什么办法能将这种危害减少到最小呢?
步骤/方法
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电脑荧光屏表面存在着大量静电,其集聚的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处,时间久了,易发生斑疹、色素沉着,严重者甚至会引起生病。为了减轻这些射线对眼睛和身体的影响,看电视时常喝杯黑茶(茯砖茶),而多饮黑茶,茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质。黑茶中的茯茶因其工艺独特,发花过程中所产生的金花等有益菌不但可以补充人体所需的各种维生素,更能有效抵御电脑辐射的攻击,经济实惠,易收藏,是白领们及电脑爱好者的不二茶选,不失是个好办法。
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黑茶含有多种维生素和一些微量元素,甚至比许多水果中的含量还多,对人体健康有许多好处。茶中的维生素A,有利于恢复和防止视力衰退;维生素B2对眼睑、眼睛的结膜和角膜有保护作用,缺了它 ,常会引起流泪、视力模糊;维生素C是眼睛晶状体中的重要营养成分,不足时会使晶状体受损,变得混浊;维生素D直接参与眼视网膜的杆状细胞内视紫质的合成,以维持视觉的正常。微量元素锌则是维生素 A在人体内运转的必需物质。如果维生素D或者锌不足,会减弱眼睛的暗适应力和辨色能力。另外,茶中还含有β-胡萝卜素、钼、钙、脂多糖、茶多酚类物质,它们也有减轻视觉疲劳和防辐射的效用。
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其实,屏幕射线对人体的损害还不仅仅是视力,只是表现等不似视力那么直接罢了。饮用黑茶对减轻屏幕射线的危害很有益,最直接的一个作用就是黑茶对人体肠胃的双向调节功能,能够增加排尿,将毒素排出,“净化”了身体环境。
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