我们现在的生活发展迅速，人们的生活节奏也日益加快，很多人在繁杂的工作和一成不变的生活中，都会感到无法排解的压抑，而这样的压抑很有可能就会形成抑郁症。 但是在很多的时候，我们的心情只是一时的苦闷，就开始怀疑自己是不是有抑郁症了，然后可能就开始查找网上资料什么的开始确定，结果一查发现，是了是了，自己和这些个现象都符合，然后就更难过。 所以我今天要说的就是重度抑郁症的一些表现形式。
方法/步骤
1
（首先，有一句话要写在正题的前面。以下表现形式，两周内出现五个以上，可以初步确定是重度抑郁症。）第一个，几乎每天大部分的时间都感到悲伤，空虚，或者在这段时间，有他人观察到流泪。
2
第二个，在没有节食的情况下，本人的体重明显的增加或减轻（注意是明显）
3
第三个，在这段时间，几乎每天都失眠，或者睡眠过多。
4
第四个，在生活中总会感到坐立不安，而且反应迟钝。
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第五个，时常感到疲劳，精力不足。
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第六个，每天都感到自己毫无价值。
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第七个，思考的能力减退，注意力集中能力减退
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第八个，反复出现死亡的想法。
注意事项
1
注意，当你在一段时间内出现（大概两个星期）以上的五个想法或五个以上的时候，才可以初步确定你可能存在重度抑郁。所以在没有去医院检查之前，不要被自己查到的东西影响心情，或者吓到自闭。
2
如果真的出现了这样的想法，尤其是最后一条，那请赶紧到医院检查，不要隐瞒或绝望，或许你不知道的明天可以带给你一个惊喜。
3
如果你发现你身边的人有这样的表现，希望在你方便的时候可以伸出援手，或许他缺少的就是你带给他的那一束光。
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