芹菜粥有平肝，清热，止咳，健胃，降压降脂的作用，是非常健康的，可作为主食，适合高血压和糖尿病患者。对身体虚弱和风寒感冒的朋友也有好处！此粥易做且营养，也适合工作任务繁重的上班族及懒人族，老少皆宜！
食材
1
芹菜120克 大米50克
2
食盐少许 味精少许
方法/步骤
1
将芹菜洗净，切成 2 厘米长的段：
3
芹菜、大米放入锅内，加清水适量熬煮成粥，再加少许食盐和味精，搅匀即可。晚餐当主食食用，宜常吃。简单易做的芹菜粥就做好了。是不是很简单呢？赶快动手吧~~经常吃可达到降压降脂作用。
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