多语言展示
当前在线:1558今日阅读:78今日分享:13

滋补牛骨粥的做法

牛骨营养非常丰富,具有补血、补钙、强筋健骨的功效,今天用滋补药材搭配牛骨炖粥,做出来的粥浓稠美味,非常好吃,下面把它的做法分享给大家参考。
食材
1

牛腰骨 500克

2

大米 150克

3

红枣 20克

4

枸杞 10克

5

当归 10克

6

黄芪 10克

7

料酒 1小勺

方法/步骤
1

首先把牛骨斩成一块块,然后清洗干净。

2

红枣、枸杞、当归、黄芪准备好。

3

把大米放进锅里清洗干净。

4

然后把全部食材放进去。

5

加适量的盐、1勺料酒,然后加水,水和食材的比例是2-1。

6

盖上盖子,定时1.10小时。

7

煲够时间后,粥已经煲得很浓稠,而且非常美味好吃。

推荐信息